Qu'est-ce que l'Hypnose Humaniste ?
C'est une nouvelle forme d’Hypnose, basée sur l’utilisation de techniques hypnotiques spécifiques, dites “en ouverture”, qui permettent de gommer la fracture naturelle qui existe entre l’esprit conscient et l’Inconscient. Cette “conscience augmentée” constitue son axe de changement et implique une vision holistique de l'existence.
En hypnose classique on est dissocié, le thérapeute travaille avec la partie inconsciente de son patient. Si bien que le patient ne sait ni comment, ni pourquoi le problème est venu, ni comment il est parti.
En hypnose humaniste, il n'y a pas de dissociation, au contraire la personne gagne en conscience, c'est comme être en contact avec son moi supérieur. La personne en ouverture de conscience se soigne, et elle apprend quelque chose par elle même sur sa vie, sur sa voie. Elle grandit, entre en contact avec son Être profond, et ré harmonise ainsi sa vie toute entière. Elle comprend le sens profond de ce qu'elle vit et peut ainsi le transformer.
En Hypnose Humaniste, le thérapeute ne donne pas de suggestions hypnotiques. Son rôle est neutre. C’est celui d’un pédagogue et d’un guide. Il aide la personne qui vient de « prendre conscience » de ce qui la bloque intérieurement à savoir quoi faire, techniquement (puisque, si elle a bien compris ce qui la coince, elle n’en est pas pour autant thérapeute et elle ne connait pas les techniques qui pourraient l’aider.Ainsi, au lieu d’appliquer un traitement psychologique « sur » la personne, le thérapeute lui explique comment faire ce qu’elle veut et l’aide à se soigner par elle-même. De cette manière, la personne est toujours en parfaite autonomie, elle apprend et comprend (ce qui évite tout risque de rechute) et, si quelque chose ne lui plaisait pas, ou si elle voulait le faire autrement, elle serait toujours libre de ses actes et de ce qu’elle « met » en elle.
.QU' attendre d'une séance?
Une séance d hypnose humaniste rend conscient de ce qui se vit Réellement à l l'intérieur de soi quelque soit la compréhension que la personne pouvait en avoir et qui pour autant n'a
pas apporté la résolution désirée;
En effet tout notre vécu, depuis notre naissance a déclenché des émotions qui semblent oubliées au niveau conscient, mais qui continuent à agir en nous. Des traumatismes anciens, des chocs émotionnels non résolus, agissent à notre insu de manières inconscientes qui sont sources de souffrances émotionnelles tant qu' elles ne sont pas entendues.
Que ce soient des problèmes de parcours de vie (séparation, perte d'emploi, deuil), Existentiels ou récurrents (répétitions de problématiques qui semblent sans issues) les émotions éprouvées lors de
situations difficiles , ne peuvent disparaître complètement tant qu’elles n’ont pas été consciemment ressenties et acceptées.
La personne
ressort d une séance plus consciente de ce qu' elle ressent et vit dans ses différentes situations de vie ce qui permet alors une profonde libération des états d'incompréhensions, de mal être, de
souffrances physiques et psychologiques, dans lesquels elles pouvait se sentir enfermée et impuissante.
Ainsi libérée elle peut se vivre autrement et faire des choix conscients dans l Amour et le Respect de son Intégrité.
Champs d 'applications
/ Stress - Ruminations mentales /Situations récurrentes/ Peurs - anxiétés-Angoisses / Phobies - TOC
/ Souvenirs traumatisants / Dépression / Croyances limitantes - Procrastination / Problèmes de poids / Rancune - Culpabilité - Colère / Insomnies - Cauchemars / Douleurs physiques /
Allergies /etc…traumatismes/deuil/Séparation/Arrêt Tabac/Dépendances alcool-boulimie.../ Développement et évolution personnelle
source olivier lockert
Déroulement d'une séance
L'hypnose humaniste fait partie des thérapies brèves qui demande de 1 à 5 séances pour traiter un problème spécifique. Le travail peut se prolongé si nécessaire en fonction des problématiques de la personne.
Pendant 1 séance :
Durée : 1h